牙(yá)膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清(自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在(自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强(qiáng)自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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